Осіння погода все більше втягує в нудьгу і пасивний спосіб життя. Все частіше хочеться залізти з чашкою чаю під теплий плед і дивитися на краплі дощу, які стікають на вікні або передивитись улюблений серіал. Якщо нас, дорослих, долають думки про теплий затишний куточок, то що говорити про дітей, які не хочуть вставати вранці, все частіше просять мультики замість уроків і проводять більше часу вдома з іграшками, замість гри на вулиці.
Осінь ...
Недарма і поети люблять саме цю пору року за її схильність до меланхолії:
«Похмурий час! Очей зачарування!
Приємна мені твоя прощальна краса -
Люблю я пишне в''янення природи,
В багрянець і золото одягнені ліси ... »
Але, коли ти батько, на нудьгу і меланхолію часу не вистачає.
Вранці потрібно швиденько підняти і зібрати в школу або садок маленького соню. Мало того, підняти потрібно так, щоб дочка або синочок почали день з гарного настрою. І ця місія лягає на плечі мами і тата.
Від того, «з якої ноги» встане малюк, залежить дорога в школу і половина часу, проведеного в садку чи школі.
Ніяка методика раннього розвитку не допоможе дитині вчитися, якщо у нього і ще у парочки друзів поруч поганий настрій.
Ввечері треба встигнути забрати малюка, зробити роботу по дому, знайти час на себе і на дитину. Важко, але можна виправити))
Як же організувати осіннє життя так, щоб всій сім''ї було зручно і комфортно?
ОСЬ ВАМ 5 ЦІКАВИХ ПОРАД, ЯКЩО вони стануть в нагоді, БУДЕМО ДУЖЕ РАДІ:
-
Збалансуйте ХАРЧУВАННЯ.
З кожним днем осені все менше сонця, а тому в денному раціоні потрібно передбачити багато смачного, яскравого і корисного.
Педіатри рекомендують в день з''їдати по одному ківі, в якому вітаміну С більше, ніж у лимоні у кілька разів.
З''їдайте мінімум одне яблуко в день, переходьте на цілісно зерновий хліб. Балуйте себе салатами з моркви, буряка і капусти. Осінь багата на фрукти та овочі - не пропустіть це і насолодіться різноманітністю страв перед зимою. Не забувайте пити багато води, вона потрібна організму не менше, ніж навесні.
-
Розпишіть РОЗКЛАД ДНЯ І Намагайтеся ЙОГО ДОТРИМУВАТИСЬ.
Педіатри радять створити для дітей гнучкий розклад. Включіть туди активні ігри на свіжому повітрі після садка, школи або дитячого центру розвитку, допомогу по дому, час на уроки і на приватне проведення часу. У вихідні намагайтеся провести час всією родиною, навіть якщо це буде пара годин. Час з дитиною має бути якісним і належати тільки йому в години, коли ви з ним.
-
Розподіліть СІМЕЙНІ ОБОВ''ЯЗКИ І СТВОРІТЬ ПРАВИЛА В СІМ''Ї, ЯКЩО ДОСІ ВИ ЦЬОГО НЕ ЗРОБИЛИ. ОБОВ''ЯЗКОВО дотримуйтесь загальних домовленостей.
-
ВКЛЮЧАЙТЕ У ВАШЕ СПІЛКУВАННЯ ІГРОВІ МОМЕНТИ І, ЯКЩО ДИТИНА ВІДМОВЛЯЄТЬСЯ ЩОСЬ РОБИТИ, ПЕРЕВЕДІТЬ ВСЕ В ГРУ, придумайте пригоди і побачете, як загоряться оченята у вашого малюка.
-
Частіше робіть свята
Свято, навіть якщо його немає в календарі, завжди кращий спосіб від осінньої хандри. Придумуйте привід повеселитися з малюком, запросіть і його, і ваших друзів в гості, прикрасьте кімнату, купіть смаколики, придумайте конкурси і веселіться «від душі».
Є ще багато цікавого і корисного восени.
Пропонуємо вам 10 пунктів, які потрібно обов''язково виконати цієї осені:
- Поїхати в подорож (у велике нове місто або маленьке село, в ліс на пару днів або на кілька тижнів до осіннього моря).
- Купити в будинок щось нове і особливе (обов''язково придумайте разом з малюком).
- Зробити сімейну осінню фотосесію.
- Зібрати багато природного матеріалу і зробити з дитиною велику саморобку, яка буде зберігатися у вас і радувати всю зиму.
- Відсвяткувати Хеллоуін з друзями, організувавши самим свято.
- Спробувати новий сорт чаю або кави з солодощами, яку ви ще ніколи не пробували, організувавши сімейне чаювання.
- Купити собаку :)
- Записати дитину до школи Соробан ® яка тренує діток на основі методики вдосконаленої ментальної арифметики. Нехай розвивається гармонійно і з користю.
- Піти на прем''єру нового фільму або купити нову книгу.
- Зробити 50 осінніх знімків і оформити їх у фотокнигу (веселіше буде, коли частина знімків дитина зробить сам).
Осінь не привід для смутку та нудьги. Шукайте привід бути щасливими!
Адже щасливі діти бувають лише у щасливих батьків!
Читайте далі:
Дитячі таланти. Як виявити?
Чому важливо розвивати в дітей правильні звички?